Ung thư ngày càng nhiều, làm sao để phòng tránh bệnh

Ung thư là bệnh gây nên nỗi sợ hãi cho nhiều người. Tuy nhiên cùng với sự phát triển vượt bậc của y học, ung thư ngày nay không còn bất trị …

Nguyên nhân gây bệnh

Tiêu thụ nhiều đường: Đây có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu đã chứng minh lượng đường dư thừa sẽ gây viêm, tăng các khối ung thư trong cơ thể.

Đồ uống nóng có thể dẫn đến những thay đổi bất thường ở cổ họng, thực quản, từ đó gây ra căn bệnh này.

Thịt chế biến: Tiêu thụ thịt chế biến thường xuyên có thể dẫn đến ung thư ruột kết ở một số người.

Uống rượu quá nhiều cũng gây bệnh vì nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.

Oral sex: HPV là virus gây nhiều bệnh nguy hiểm lây truyền qua đường tình dục, thường xảy ra do quan hệ tình dục bằng miệng.

Bụi gỗ: Một trong những nguyên nhân gây bệnh ở mũi và đường hô hấp là do tiếp xúc với bụi gỗ liên tục.

Thuốc bổ sung vitamin: Các loại thuốc này có thể kích thích sự tăng trưởng các tế bào ung thư trong cơ thể nếu bạn uống quá nhiều.

Son môi: Một số loại son môi có chứa hóa chất độc hại gây bệnh khi người sử dụng vô tình nuốt vào cơ thể.

Chai nhựa: Uống nước trong chai nhựa thường xuyên có thể gây bệnh, vì chúng chứa hóa chất hoặc các tác nhân gây ung thư như bisphenol A (BPA).

Dấu hiệu sớm cảnh báo sớm của bệnh

Sụt cân bất thường, mệt mỏi vô cớ

Ho kéo dài

Khó tiêu hoặc khó nuốt thức ăn

Cúm, sốt

 Những thay đổi ở da

Đầy hơi

Đau đớn

Chảy máu bất thường

Sưng hạch bạch huyết

Viêm loét miệng

Sờ thấy u, cục

Ung thư có các loại nào

Khối u

Ung thư có Khối u đặc

Ung thư Máu

Phòng ngừa bệnh như thế nào

Hoạt động thể chất

Nhai cà rốt

Bỏ thói quen ăn bánh mì trắng

Giảm muối

Ăn chay mỗi tuần một ngày

Đi lại trong khi nói chuyện trên điện thoại

Đi bộ vào buổi tối

Có 1 chế độ ăn uống và ngủ nghỉ khoa học hợp lý
– Một số món ăn tốt cho chị em phụ nữ nên thường xuyên ăn và chế biến từ các nguyên liệu đó. Cùng tham khảo 1 số món ăn của chị em phụ nữ Nhật mà được xem là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới và nhiều chị em phụ nữ trẻ lâu so với tuổi tác.
+ Các món ăn từ rong biển: Bạn có thể àm canh rong biển các kiểu, hay các món cơm cuộn rong biển…
+ Ăn cá : Thịt heo, thịt lơn… rất nhiều thịt bạn ăn dễ tăng lượng mỡ máu, ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng với cá và nhiều đồ hải sản giàu dinh dưỡng. Nhất là các thì bạn an tâm, giàu omega và không chứa nhiều choresteron làm ảnh hưởng tới tim mạch. Các cũng chế biến được nhiều món mà không bị ngán như canh cá, cá kho, gỏi, lẩu…
+ Uống nhiều nước và trả xanh: Nước rất tốt cho cơ thể, bạn uống nước mỗi ngày từ 2, tới 2,5 lít nước giúp cơ thể điều hoà, thải độc và cho da luôn căng và mịn màng. Ngoài ra một số loại trà rất tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa ung thư và duy trì sức khoẻ tốt như trà xanh là 1 điển hình. Trà xanh có chất chống oxi hoá, ngăn ngừa nhều bệnh tật.
+ Uống sữa đậu nành và sản phẩm từ đậu nành: Đây được xem là biệt dược cho chị em phụ nữ ở bất cứ lưa tuổi nào. Mỗi ngày 1 ly sữa đầu nành sẽ giúp e chị cải thiện làn da, hooc mon nữa đặc biệt những phụ nữ ở thời kì mãn kinh.

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN BỆNH UNG THƯ 19006670

GỌI NGAY ĐỂ GẶP CHUYÊN GIA

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *