Điều trị dứt điểm bệnh đau dạ dày, bác sĩ tư vấn 19006670

Cùng với sự phát triển của cuộc sống hiện đại ngày nay ,căn bệnh đau dạ dày cũng đang gia tăng với tốc độ đáng lo ngại. Theo thống kê thì cứ 100 người sẽ có khoảng 10 người mắc bệnh này,không loại  trừ lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Nhưng nếu bạn hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh thì bạn có thể phòng tránh được bệnh đau dạ dày dễ dàng hơn.

Nguyên nhân đau dạ dày

Hút thuốc lá

Thói quen ăn uống không lành mạnh: ăn quá nhanh, ăn trước khi đi ngủ, ăn vặt…

Stress căng thẳng, mệt mỏi

Lạm dụng bia rượu, chất cồn

Vi khuẩn HP

Dấu hiệu nhận biết đau dạ dày

Bị ợ chua, ợ hơi

Buồn nôn và nôn

Chảy máu tiêu hóa

Đau dạ dày nên kiêng ăn gì

Bên cạnh việc sử dụng các món ăn hỗ trợ điều trị dạ dày thì việc tuân thủ chế độ ăn kiêng bắt buộc cũng là việc tối cần thiết đối với người đau dạ dày. Dưới đây là một vài thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn.

Các gia vị có tinh kích thích như ớt, tỏi, hành, tiêu…Thói quen nếm thức ăn quá mặn cũng sẽ làm tăng tiết dịch vị dạ dày gât ra đau dạ dày.

Các món chiên xào nhiều dầu mỡ, món nướng, các loại thịt hun khói, thịt quay, thịt khô, lạp xưởng, thịt hộp, các loại cá khô. Bột ngọt cũng nên hạn chế vì nó là một loại acid.

Các chất kích thích như : Bia, rượu, cà phê, cà ri…Đặc biệt là thuốc lá, khói thuốc không chỉ gây ảnh hưởng đến phổi mà còn làm chết các tế bào trên lớp niêm mạc gây ảnh hưởng dạ dày.

Đau bao tử không nên ăn đồ ăn quá nóng như: lẩu, súp, các món hầm…Các đồ ăn quá mát cũng cần hạn chế ví dụ như : cua, hến, nghê, sò… Nếu muốn sử dụng cần ăn kèm với thực phẩm ấm để trung hòa như gừng tươi…Nên tránh ăn các đồ ướp lạnh, hoặc ăn ngay khi lấy từ tủ lạnh, cần hâm nóng lại những đồ đông lạnh này nếu muốn sử dụng. Nhiệt độ phù hợp cho đồ ăn nên từ 25°C – 35°C

Các loại thực phẩm làm tăng tiết dịch vị như: Cam, quýt, ối, xoài xanh, me, khế chua, chùm ruột, các loại đồ ăn muối, mù tạt…

Tránh các loại nước có gas; các loại trái cây có chứa acid. Lưu ý nếu sau khi ăn hải sản mà lại ăn các loại trái cây có nhiều acid tactric (ví dụ: cam, quýt, bưởi…) thì sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng và còn sinh ra chất độc hại, gây khó tiêu, kích thích đường ruột gây đau bụng, nôn ọe.

Đau dạ dày kiêng các loại nấm : Hầu hết các loại nấm, kể cả các loại nấm thuốc. Bởi trong nấm chứa các chất phalin rất độc chưa bị hủy vậy nên tốt nhất là không nên ăn để đảm bảo dạ dàyTrứng tươi, trứng quá chín: Trong lòng trắng trứng sống có chất antitrypsin – chất này chống tiêu hóa protein, gây đầy bụng, khó tiêu. Nếu trứng chín quá kỹ cũng gây khó tiêu, bởi vậy để ăn trứng thì tốt nhất là nên chiên hoặc rán vừa chín tới là tốt.Thực phẩm thô cứn: Các loại thực phẩm dạng hạt, các loại thực phẩm cứng là điều kinh khủng với dạ dày. Chúng gây khó tiêu, đầy bụng ảnh hưởng rất không tốt tới vấn đề tiêu hóa. Các thực phẩm đặc trưng là : đậu, lạc, quả hạnh, ổi…Đau dạ dày nên kiêng cá loại củ, rễ : Cụ thể là măng, khoai, sắn. Các loại thực phẩm này chứa một hàm lượng lớn acid cyanhydric – chất này gây độc hại cho hệ tiêu hóa.

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN CHỮA ĐAU DẠ DÀY 1900667
GỌI NGAY ĐỂ GẶP CHUYÊN GIA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *